sábado, 5 de outubro de 2013

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sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013

A IMPORTANCIOA DA EDUCAÇÃO FISICA

O ser humano é por natureza um ser ativo e, portanto, quando lembramos da palavra "atividade" podemos relaciona-la com outra que é "movimento". Por definição, podemos dizer que o movimento humano é uma mudança da posição do corpo ou de segmentos corporais no espaço e no tempo através da aplicação de vários graus de força. O movimento sempre fez parte da vida do homem, porém, o acesso às novas tecnologias vem transformando o homem do século XX menos ativo em relação ao passado.

Essas facilidades dos tempos atuais trazem mais conforto e praticidade com menos esforço, sendo assim, a tendência é haver mais tempo para o lazer. Todavia, existem dois caminhos a seguir em relação a esse maior tempo para o lazer: entregar-se ao ócio e conviver com os problemas de saúde acarretados por tal estilo de vida, ou aproveitar esse tempo da forma mais saudável possível vivendo ativamente. O homem primitivo vivia pouco, envelhecia rápido, não preocupava-se com a conservação do corpo, ingeria poucas calorias e se alimentava mal, dava muito valor à sobrevivência, não possuía consciência ou responsabilidade sobre seu corpo e tinha a idade determinada pela passagem dos anos e convenções sociais.

A IMPORTANCIOA DA EDUCAÇÃO FISICA

A educação física deve sim, integrar o aluno na cultura corporal de movimento, mas de uma forma completa, transmitir conhecimentos sobre a saúde, sobre várias modalidades do mundo dos esportes e do fitness, adaptando o conteúdo das aulas à individualidade de cada aluno e a fase de desenvolvimento em que estes se encontram. É uma oportunidade de desenvolver as potencialidades de cada um, mas nunca de forma seletiva e sim, incluindo todos os alunos no programa.

Os alunos não devem acreditar que a aula de educação física é apenas uma hora de lazer ou recreação, mas que é uma aula como as outras, cheia de conhecimentos que poderão trazer muitos benefícios se inseridos no cotidiano. Mas, para que estes benefícios sejam notados é essencial manter uma regularidade nas atividades e desta forma, a meu ver, a aula de educação física deveria ocorrer pelo menos 3x por semana.

As aulas devem ser dinâmicas, estimulantes e interessantes. Os conteúdos precisam ter uma complexidade crescente a cada série acompanhando o desenvolvimento motor e cognitivo do aluno. Precisa existir uma relação teórica-prática na metodologia de ensino.

O professor tem de inovar e diversificar, pois o campo de trabalho envolve muitas atividades que podem ser trabalhadas com os alunos como jogos, competições, dança, música, teatro, expressão corporal, práticas de aptidão física, jogos de mímica, gincanas, leituras de textos, trabalhos escritos e práticos, dinâmica em grupo, uso de tv, dvd, etc. O campo é muito amplo. Basta o professor ser responsável, ter seriedade e muita criatividade. Um trabalho bem feito deve estimular a longevidade com qualidade. 

Infelizmente muitos professores ainda desperdiçam o tempo da aula, dando uma bola aos alunos para que eles joguem futebol, vôlei, enfim, ou o que acharem melhor. Há muitos profissionais que não se preocupam em motivar os alunos. Não planejam as aulas e não tem um objetivo ou finalidade pré-determinada da aula. A educação física não se resume a correr, brincar, jogar bola, fazer ginástica...

A educação física deve sim, integrar o aluno na cultura corporal de movimento, mas de uma forma completa, transmitir conhecimentos sobre a saúde, sobre várias

modalidades do mundo dos esportes e do fitness, adaptando o conteúdo das aulas à individualidade de cada aluno e a fase de desenvolvimento em que estes se encontram. É uma oportunidade de desenvolver as potencialidades de cada um, mas nunca de forma seletiva e sim, incluindo todos os alunos no programa. Os alunos não devem acreditar que a aula de educação física é apenas uma hora de lazer ou recreação, mas que é uma aula como as outras, cheia de conhecimentos que poderão trazer muitos benefícios se inseridos no cotidiano. Mas, para que estes benefícios sejam notados é essencial manter uma regularidade nas atividades e desta forma, a meu ver, a aula de educação física deveria ocorrer pelo menos 3x por semana.

As aulas devem ser dinâmicas, estimulantes e interessantes. Os conteúdos precisam ter uma complexidade crescente a cada série acompanhando o desenvolvimento motor e cognitivo do aluno. Precisa existir uma relação teórica-prática na metodologia de ensino.

O professor tem de inovar e diversificar, pois o campo de trabalho envolve muitas atividades que podem ser trabalhadas com os alunos como jogos, competições, dança, música, teatro, expressão corporal, práticas de aptidão física, jogos de mímica, gincanas, leituras de textos, trabalhos escritos e práticos, dinâmica em grupo, uso de tv, dvd, etc. O campo é muito amplo. Basta o professor ser responsável, ter seriedade e muita criatividade. Um trabalho bem feito deve estimular a longevidade com qualidade.

A EDUCAÇÃO FÍSICA COMO FACTOR INDISPENSAVEL NA SAÚDE DO HOMEM

O homem atual vive mais, envelhece sem qualidade de vida, está aprendendo a cuidar do corpo, ingere muitas calorias e se alimenta mal, dá muito valor à aparência e admira os músculos, está adquirindo consciência e responsabilidade sobre seu corpo e tem a idade determinada pela aparência. A tendência para o homem do futuro é de viver muito mais, envelhecer bem devagar, cuidar muito bem do seu corpo, alimentar-se de forma individualizada e cibernética, dar muito valor à aparência e ao seu equilíbrio, ter consciência e responsabilidade sobre o seu corpo e determinar a sua própria idade. Segundo NAHAS (1993), Qualidade de Vida é um conjunto de fatores individuais e sócio-econômicos que caracterizam as condições em que vive o ser humano e Estilo de Vida é um conjunto de ações habituais que refletem as atitudes e os valores individuais. Pode parecer que esse conceito de estilo de vida ativo é uma coisa muito recente. Porém, HIPÓCRATES (460-377 AC) citado por PHILLIPS et al (1996), dizia que: "De maneira geral, todos os segmentos corporais que possuem alguma função, se usados de maneira moderada e exercitados em trabalhos que estejam acostumados, se tornam mais saudáveis e bem desenvolvidos, além de envelhecerem mais lentamente. Mas, se permanecerem sem uso e ficarem preguiçosos, se tornam predispostos a doenças, não se desenvolvendo com plenitude e envelhecem mais rapidamente". Sabiamente, o pai da medicina naquela época mostrava a necessidade de adquirirmos hábitos saudáveis de vida.

Muitos sintomas de algumas doenças são conseqüências de estágios avançados de maus hábitos de saúde como quantidades de gordura não compatíveis com os limites admissíveis, deficiências em relação ao desempenho motor e tabagismo. Isso pode acarretar as disfunções crônico-degenerativas que se instalam a longo prazo, as chamadas doenças silenciosas, como hipertensão arterial, hipercolesterolemia, diabetes mellitus e algumas cardiopatias. Portanto, saúde não é apenas a ausência de doenças e enfermidades e sim um estado de completo bem estar físico, mental e social (OMS, 1978). Níveis satisfatórios de saúde podem ser alcançados através da prática de hábitos simples..

Os programas de exercícios físicos que envolvem esforços de baixa e moderada intensidade são recomendados e provocam adaptações fisiológicas relacionadas a melhoria e a manutenção do estado de saúde. Fazer exercícios físicos e cuidar da alimentação é o melhor meio de envelhecer de maneira saudável. A inatividade física está relacionada com a maioria das doenças crônico-degenerativas. O único método até hoje cientificamente seguro de manter o homem que está envelhecendo biologicamente mais jovem do que corresponde a sua idade é o treinamento corporal (WEINECK, 1991). Sendo assim, nós vivemos em um Centro de Aptidão Natural aberto 24 horas por dia, equipado com quilômetros de pistas de corrida e caminhos para pedalar, lagos e oceanos, parques para caminhar e também algumas colinas para trabalhar nossos músculos. A taxa de associado é a boa saúde e o tempo precioso. Na verdade, nós temos tempo livre para apreciar a vida. Tenha algum tempo para curtir essas facilidades.

CONCLUSÃO

Todos nós sabemos da importância de fazer uma atividade física e de se manter ativo. Mas isto deve ser trabalhado já na infância, aliando a educação física à educação moral e intelectual, formando o indivíduo como um todo.

Infelizmente muitos professores ainda desperdiçam o tempo da aula, dando uma bola aos alunos para que eles joguem futebol, vôlei, enfim, ou o que acharem melhor. Há muitos profissionais que não se preocupam em motivar os alunos. Não planejam as aulas e não tem um objetivo ou finalidade pré-determinada da aula. A educação física não se resume a correr, brincar, jogar bola, fazer ginástica...

BIBLIOGRAFIA

www.slideboom.com/.../A-importância-da-educação-física-para-o-ser

www.efdeportes.com/.../educacao-fisica-escolar-expectativas-importancia-e-objetivos.htm

br.monografias.com/.../atividade-fisica.../atividade-fisica-adolescencia.shtml

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Criss Angel

Criss Angel

Nome completo
Christopher Nicholas Sarantakos

Nascimento
19 de Dezembro de 1967 (45 anos)

Nacionalidade
Estados Unidos

Ocupação
Ilusionista, cantor e actor

Christopher Nicholas Sarantakos (19 de dezembro de 1967), mais conhecido como Criss Angel, é um mágico/ilusionista, ator e músico. Já teve vários projetos relacionados ao ilusionismo e à música, mas sua maior produção é a série televisiva Criss Angel Mindfreak, exibido no canal A&E Network, na qual é protagonista.

Índice

[esconder]

[editar] Vida Pessoal

Criss Angel é descendente de gregos mas nasceu em East Meadow, Nova Iorque, e reside atualmente em Las Vegas,em sua casa Serenety. Tem dois irmãos: Costa e JD, que fazem parte da sua equipe e aparecem constantemente nos episódios de seu programa. Uma das maiores influências de Criss é seu pai, que faleceu em 1998, vítima de câncer no estômago. O ilusionista mantém uma forte ligação com a mãe, que frequentemente aparece nos programas dando força para as apresentações perigosas do filho, ou demonstrando apreensão com elas.

Criss foi casado com Joanne Sarantakos durante quase 7 anos. O relacionamento nunca foi explícito porque ele não queria perder o respeito de suas fãs pelo fato de ser casado, mas ela também aparece nos primeiros episódios da série. Em 2007, eles se divorciaram. Joanne alegou que quis a separação porque supostamente ele havia se envolvido com Cameron Diaz, enquanto ainda era casado. O último de seus relacionamentos foi Holly Madison, uma das coelhinhas da Playboy. Holly disse, logo após o término do namoro que ainda guardava fortes sentimentos por Criss, mas a distância atrapalhava na relação (eles trabalhavam em estados diferentes).

Em entrevista, disse que não pretende ter filhos.

[editar] Carreira

Desde criança, Christopher sempre foi ligado à magia e à música e, diz ele, que quem o inspirou a ser ilusionista foi uma tia, após lhe ensinar um truque simples. A persistência, a busca pela perfeição e o trabalho árduo combinados ao enorme talento, a habilidade e às idéias visionárias perpetuaram Criss como um dos artistas mais provocativos dos dias atuais.
Criss redefiniu o termo "artista" do século XXI. Ele é criador e produtor de todos os seus projetos, sejam eles televisivos, musicais, especiais, shows ao vivo ou trilhas sonoras.

Estudou misticismo, mágica, música, artes marciais e dança quando adolescente. Aos 18 e aos 21 anos, Criss adquiriu as licenças necessárias para usar pirotecnia em suas apresentações. Em 1994, fez sua estréia no horário nobre do canal ABC em um especial de uma hora chamado "Secrets" e em 1998, Criss encabeçou o espetáculo anual de Halloween na Madison Square Garden.

Incontáveis apresentações ao vivo levaram Criss a sua aclamada produção da Broadway "Criss Angel Mindfreak" no World Underground Theater, na Times Square. A produção era extremamente inovadora e trouxe uma nova visão de entretenimento à Broadway. O show remetia ao delírio e à demonstrações de mágica "close-up" e "in your face". Noite após noite, Criss apresentou quase 600 shows antes de completar a temporada, em 6 de Janeiro de 2003. Como parte da campanha de marketing para o show, em fevereiro de 2002 Criss surpreendeu mais de 75.000 pessoas na times Square quando estabeleceu um recorde mundial por suspensão do corpo com oito ganchos durante 5 horas e 40 minutos, enquanto trausentes e curiosos olhavam maravilhados e perplexos.

Alguns truques, como o de levitação, foram explicados pelo próprio Criss, em seu DVD "Criss Angel Masterminds", que pode ser encontrado para compra em seu site oficial ou em lojas para mágicos. Escreveu um livro intitulado "Mindfreak: Secret Revelations from the Master of Surreality.", que foi lançado nos Estados Unidos em 1 de Outubro de 2006. Outros permanecem um mistério até hoje como a incrível levitação sobre o hotel Luxor, o truque em que ele é esmagado por um rolo-compressor ou ainda vez que ele caminha sobre as águas em um lago.

Para alegria dos fãs e dele mesmo, a terceira temporada de Criss Angel Mindfreak, estreou nos Estados Unidos com uma classificação inédita de 3 milhões de espectadores. Tornardo-se o 1º em audiência da tv a cabo no seu horário, um número nunca alcançado em qualquer produção envolvendo ilusionismo. A quarta temporada, programada para estrear em 2007 culminará com um memorável episódio 100, uma marca raramente alcançado por qualquer programa de televisão da história.

O nome 'Criss Angel' já foi o mais procurado durante semanas seguidas no site Yahoo!. Além disso, é sem sombra de dúvidas o mágico que mais domina a Internet, sendo que seu vídeos de apresentações no Youtube são 10 vezes mais vistos que os de David Copperfield e 5 vezes mais vistos que os de David Blaine. O site CrissAngel.com é o site de ilusionista que recebe mais visitas mensais da história da Internet.

[editar] Vida artística

[editar] Aparições Externas

Devido ao seu grande sucesso e popularidade, foi convidado para fazer uma participação especial em CSI:NY. No episódio 18 da 3º temporada, Criss Angel encarna o mágico Luke Blade, acusado de assassinato. Uma vez que é ator e o personagem era um mágico, ele não encontrou dificuldade em interpretar o papel, demonstrando ótima atuação. O episódio alcançou um índice de audiência nunca antes visto entre pessoas de idade de 18 e 19 anos. Outro grande índice de audiência foi a participação do programa da Oprah Winfrey em que a deixou abismada com um truque de mentalismo.

Criss recentemente foi convidado para ser um dos juízes do programa 'Phenomenom' da grande rede de tv NBC. O reality show mostrará artistas que dizem ter dotes sobrenaturais ou mentalistas e escolherá o melhor deles que será chamado 'O próximo grande mentalista'. A tarefa de Criss e dos outros jurados é desmascarar os impostores e auxiliar na escolha do melhor candidato.Angel fez uma aparição na WWE no Raw como Guest Host no dia 8 de março de 2010.

[editar] Cirque du Soleil

Graças ao seu destaque como ilusionista, Criss Angel lidera um novo show do Cirque du Soleil, intitulado "Believe", apresentado no Luxor Hotel, em Las Vegas. Tendo assinado um contrato de 10 anos, o show é um dos poucos do Cirque de Soleil que são fixos, ou seja, infelizmente, "Believe" não fará turnês.

Ao contrário do que muitos pensavam, Believe não é um espetáculo de pura mágica. Misturando dança, teatro e artes circenses, os números agradam uns ao mesmo tempo que desagradam outros que esperavam ver episódios do programa tranformados para teatro. Criss Angel, chateado com as críticas, disse em entrevista que a proposta do show não é essa; e sim, mostrar um novo lado da ilusão. Entretanto, como diretor, frequentemente altera os roteiros das apresentações esperando alcançar um formato bom para todos.

[editar] Quinta Temporada

Denominada Five Lives of Criss Angel, a mais recente temporada da série foi apenas exibida nos Estados Unidos, com 5 episódios e sem previsão de estréia no Brasil.

O cenário da série continua sendo o Luxor Hotel & Cassino, em Las Vegas, entretanto, agora o tema principal é a vida de Criss Angel colocada em xeque. Na série, o mágico passa por vários desafios sempre colocando em risco a própria vida. Mesmo com grandes episódios, como 'White Death' em que Criss é enterrado vivo no gelo e 'Mass Levitation', onde ele levita ao mesmo tempo inúmeras pessoas, a temporada não foi prolongada.

Apesar de muito bem gravada, os fãs ficam no aguardo de uma temporada mais longa, uma vez que Mindfreak tinha em normalmente 20 episódios por temporada, totalizando mais de 300 truques magistrais até hoje.

[editar] Semelhança

Criss Angel ao longo de sua carreira foi ganhando grandes habilidades em suas ilusões e é considerado o novo Houdini (maior mágico de todos os tempos) alguns o consideram até mesmo melhor que o próprio Houdini, que fazia truques avançados para sua época e foi considerado o melhor ilusionista do mundo.

[editar] Música

[editar] Discografia

[editar] Ligações externas

Sites oficiais
Recursos
Site de fans

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quarta-feira, 16 de janeiro de 2013

RAZÕES QUE LEVARAM O PARTIDO DA UNITA PERDEREM AS ELEIÇÕES GERAIS DE 31 DE AGOSTO DE 2012.

Este tema, é de grande importância, pois falar das eleições gerais em Angola, precisa-se buscar conteúdos lógicos e coerentes através de pesquisas e investigações. Nas sociedades democráticas, o processo de eleição consiste na escolha de determinados indivíduos para ocuparem cargos públicos. A eleição pode se processar com o voto de toda a comunidade ou de apenas uma parcela da comunidade, os chamados eleitores.

RAZÕES QUE LEVARAM O PARTIDO DA UNITA PERDEREM AS ELEIÇÕES GERAIS DE 31 DE AGOSTO DE 2012.

As eleições gerais realizadas no nosso país, teve como objectivo, permitir que os angolanos façam escolha dos futuros dirigentes da nação, assim como presidente, vice-presidente e deputados.

Sendo assim, a Comissão Nacional Eleitoral, em concordância com os eleitores, considerou vitorioso o Movimento popular de Libertação de Angola (MPLA).

As razões que levaram o partido de União Nacional para a Independência Total de Angola, UNITA perderem as eleições gerais de 31 de Agosto de 2012, foram:

O menor número de votos pelos eleitores;

Durante o período de propagandas eleitoral, o partido de União Nacional para a Independência Total de Angola (UNITA), Baseou-se em transmitir e divulgar informações que aumentava o espírito de revolta contra eles;

As divergências e os desentendimentos dos seus militantes;

Fraca capacidade de mobilização com o povo;

Promessa de programa falsos, dizendo que o salário mínimo de todos trabalhador angolano será de cinquenta mil Kuanzas (50 000 Kzs);

Devido a mancha de guerra que aconteceu num período mais de duas décadas, está no coração da maioria da população angolana;

Fazendo ameaças políticas da mudança de funções nos cargos públicos;

O maltrato que o partido de União Nacional para a Independência Total de Angola, UNITA fez durante o período de guerra.

Visto como culpado e causador dos conflitos em Angola, pelos angolanos;

A fuga de membros intelectuais no partido de União Nacional para a Independência Total de Angola, para outros partidos e coligações;

A falta de capacidade crítica, entre os seus deputados e políticos;

A revolta compulsiva do seu antigo líder, Jonas Savimbi, durante as eleições de 1992.

AS RAZÕES QUE LEVARAM O PARTIDO DO MPLA A GANHAREM AS ELEIÇÕES GERAIS DE 31 DE AGOSTO DE 2012.

As eleições ocorridas no período supracitado, foi realizada na normalidade e saindo com vitória o cabeça de Lista do partido no Poder, MPLA.

As razões que levaram o Movimento popular de Libertação de Angola (MPLA), a obter vitória, nas eleições gerais, foram:

O maior número de votos pelos eleitores;

A divulgação do novo programa de governação de Angola;

O tempo de governação como partido no poder;

A politica de governação do antigo líder, Dr. António Agostinho Neto, dizendo que O mais importante é resolver os problemas do povo;

O Movimento popular de Libertação de Angola (MPLA), está no coração do povo angolano, como único partido capaz de governar Angola;

Apresentou boas propostas para a melhor forma de viver em Angola, como garantir Saúde, emprego, combate a pobreza e o analfabetismo, subsídio de desemprego e habitação para todos angolanos;

O elevado número de membros e militantes intelectuais a nível do país;

Pelas considerações e carinho do povo ao líder do partido do Movimento popular de Libertação de Angola (MPLA);

Pela sua capacidade de proteção e defesa do povo Angolano contra guerras e outras calamidades;

O rápido desenvolvimento e reconstrução do país pois guerra;

obrigado…

BIBLIOGRAFIA

Fontes de pesquisa

Oral

Com base nas minhas analises (Diaquenga dos Santos)

Entrevista ao professor(Mateus Saúl)

Escrita

Sites da enciclopédia wikipédia

"http://pt.wikipedia.org/wiki/Eleição"

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